领克05新能源全速自适应巡航功能使用方法如下：

1、打开主驾驶车门，点击一键启动按键。

2、点击方向盘左侧的圈按键，切换到全速自适应巡航功能。

3、点击方向盘左侧的圆圈图标按键，激活全速自适应巡航功能。

4、点击上箭头按键，可以增加巡航车速。

5、点击下箭头按键，可以降低巡航车速。

6、点击左箭头按键，可以缩短跟车距离。

7、点击右箭头按键，可以增加跟车距离。